Weekupdate | Abwechslung, Insta Diary, Feierabend

Lang‘ ist’s her, seit ich das letzte Mal hier sass und einen Blogpost geschrieben habe. Letztes Mal ging’s um das Thema Pille absetzen und was ich so in den 9 Monaten nach dem Absetzen erlebt habe. Ich habe mich mega über das Feedback zu diesem Beitrag gefreut! So viele von euch haben sich an mich gewendet, um über dieses Thema zu reden. Ausserdem haben viele Männer erzählt, dass sie finden, dass dieses Thema sie genauso angeht wie Frauen. Grossen Respekt dafür! Das dürften meiner Meinung nach alle Männer so sehen 😋

Heute gibt’s gar kein spezielles Thema hier. Ich wollte euch einfach mal wieder ein kleines Update geben, was so los ist bei mir. Deshalb gibt’s hier mal wieder ein kleines Weekupdate. ❤️

Sammy C - Luzern Coffee

Meine perfekte Woche

Diese Woche war „meine perfekte Woche“. Es war einfach die richtige Mischung zwischen Arbeit, Freunde und Zeit für mich. Ausserdem war ich mega viel unterwegs im Vergleich zu sonst. Heute ist der erste Tag, an dem ich nur zu Hause bin und keinerlei Termine habe. Die restlichen Tage hatte ich immer was los, was mega gut war!

Tapetenwechsel für frischen Wind

Ich habe gemerkt, dass ich einfach allgemein viel zu viel Zeit zu Hause verbringe. Wahrscheinlich war das auch ein Grund, wieso es nicht so lief mit der Motivation in letzter Zeit.

Klar ist auch sonst vieles passiert – aber ich fühlte mich irgendwie einfach gebremst. Der Tapetenwechsel diese Woche hat mega gut getan!

Ich werde schauen, dass ich nächste Woche ebenfalls viel das Haus verlasse. Bisher habe ich nur am Montagnachmittag und am Samstag Termine. Aber ich werde wahrscheinlich mal wieder in die Bibliothek gehen, um da zu arbeiten. Oder in ein Cafe.

Es macht mega viel aus, einfach ein paar Stunden am Tag woanders zu sein. Auf dem Weg und an neuen (oder auch alten) Orten gibt’s einfach so viel Inspiration und neue Ideen. Ausserdem ist da kein Bett in der Nähe, das immer wieder nach dir ruft 😜

Back to life

Diese Woche fühlt sich an, als hätte eine neue Ära begonnen. Irgendwas ist passiert, das mir die Wärme wieder zurückgegeben habe. Nicht nur psychisch, sondern tatsächlich auch physisch.

Sammy C - Zizers Lake

Dieses Jahr hat so viel Kraft geraubt und viele schwere Zeiten mit sich gebracht. Vor allem gesundheitlich war einiges los. Mit der Zeit ging’s mir dann aber auch psychisch gar nicht mehr gut. Mein Ziel war es irgendwann einfach nur noch den Tag irgendwie zu überleben. Alles war zu viel und alles war kalt. Wirklich kalt. Mit der Zeit hat sich diese innere Kälte nach aussen übertragen und meine Gliedmassen waren wirklich kalt – so als wäre ich stundenlang draussen gewesen – obwohl ich stundenlang nur drinnen sass. Kalte Hände, Füsse und ein kaltes Gesicht – ständig.

Am Mittwoch hat das aufgehört. Ich hatte auf einmal so eine Wärme in mir, die sich ebenfalls von innen nach aussen übertrug. Und seit da geht’s mir unglaublich gut! Ich bin so dankbar für jeden Tag, den ich jetzt so erleben darf. Das ist alles andere als selbstverständlich! ❤️

Öffentliches Tagebuch

In den letzten zwei Monaten fiel mir alles immer schwerer. Auch das posten – egal ob hier oder auf Instagram. Ich hatte keine Inspiration und Kreativität mehr.

Das mag jetzt total unwichtig klingen für manche. Man muss ja auch nicht immer online sein und was beitragen. Da stimme ich zu. 

Für mich ist das aber eine riesengrosse Leidenschaft. Ich liebe es zu schreiben und zu fotografieren. Das Ganze dann zu veröffentlichen und mit Menschen darüber zu reden ist unglaublich schön. 

Wenn ich das also nicht mehr kann, stimmt etwas gewaltig nicht. Und so war es. Deshalb freue ich mich umso mehr, dass ich jetzt wieder zurück „im Flow“ bin.

Sammy C - Luzern

Um wieder reinzukommen habe ich diese Woche seit Montag jeden Tag einen Post gemacht, in dem ich erzählt habe, was an dem Tag so los war. Gedanken, Gefühle, Aktivitäten, etc. Das war ein mega gute Einstieg für mich, um einfach wieder diesen Vibe zu spüren und wieder dabei zu sein. Wieder das machen zu können, was ich so gerne mache. 

Dankbarkeit auf einem neuen Level

Ich bin einfach so unglaublich dankbar für diesen Lichtblick. Diese Woche war pure Seelennahrung und ich bin unglaublich inspiriert. So vieles habe ich diese Woche umgesetzt und in Angriff genommen – trotzdem aber so, dass ich immer noch genug Zeit hatte, mich um mich selbst zu kümmern.

Genau so soll’s meiner Meinung nach sein 😍

Feierabend einführen

Etwas anderes, was diese Woche so perfekt gemacht hat, war der Feierabend. Wie ihr ja wahrscheinlich wisst, bin ich selbstständig. Niemand sagt mir von wann bis wann ich arbeiten soll und was ich dann in dieser Zeit zu erledigen habe.

Oft war es dann so, dass ich einfach den ganzen Tag lang gearbeitet habe bis ich wieder in’s Bett ging am Abend. Nicht einmal die Pausen konnte ich mehr geniessen, weil ich dann immer das Gefühl hatte, ich müsste doch jetzt auch was Produktives tun.

Das habe ich diese Woche geändert. Ich habe mir meine ToDo’s aufgeschrieben, die ich an dem Tag erledigen wollte und bin jeden Tag wieder um 06:00 Uhr aufgestanden und habe langsam angefangen daran zu arbeiten. So habe ich es jeden Tag geschafft, dass ich am Abend nichts mehr unerledigt auf der Liste stehen hatte und somit einfach machen konnte, was ich will. Serien schauen, lesen, eine 2. Yoga Session, raus gehen, nichts tun, whatever. DAS ist so unglaublich wertvoll!

Sammy C - Cupcake - cover

Feierabend ist jetzt auch mit diesem Weekupdate hier. Wie war deine Woche? Was sind deine Gedanken zu den Themen, die ich angesprochen habe? Schreib’s mir gerne in die Kommentare. ☺️Ich würde mich freuen von dir zu lesen! ❤️

Ach ja: Den Mittwoch habe ich gefilmt! Da war ich mit meiner Freundin Corina in Luzern unterwegs – what an amazing day!


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