Über das Thema Ziele habe ich mittlerweile ja schon ein paar Mal geschrieben und Live-Videos dazu auf Facebook gemacht. Aber noch nie habe ich wirklich aufgeschrieben, WIE ich arbeite, um meine Ziele wirklich zu erreichen. Und das will ich hier tun, damit du eine Vorstellung davon hast und vielleicht auch für dich den ein oder anderen Tipp findest 🙂

Was ist dein Ziel und was ist dein WARUM?

Ganz kurz will ich nochmals einfach auf das Thema Ziele eingehen, denn ich sehe immer noch täglich überall Leute, die gar keine Ziele haben und wenn sie welche haben, haben sie keinen guten Grund, das Ziel auch tatsächlich zu erreichen. Und das ist natürlich Voraussetzung, wenn man ein Ziel erreichen will 😀

Ich werde hier jetzt nicht einen ganzen Roman über dieses Thema schreiben, sondern lasse dir hier am besten einfach die Links zu 2 Blogartikeln von mir hier, die diese Themen schon ausführlich behandeln ?

So und jetzt erkläre ich dir, wie ich vorgehe, um meine Ziele zu erreichen.

Mein Zielebuch

Ich habe ein Buch, in das ich immer am Vorabend meine Ziele für den nächsten Tag reinschreibe. Das mache ich, damit ich nicht am Morgen aufstehe und nicht weiss, was ich an dem Tag alles machen will.

Ich finde es allgemein extrem wichtig, am Morgen die Energie sinnvoll einsetzen zu können, weil man da noch am meisten hat 🙂

Unterkategorien

Bis vor Kurzem habe ich einfach oben auf der neuen Seite das Datum für den betreffenden Tag aufgeschrieben und dann mit Aufzählungszeichen die Ziele aufgeschrieben.

Heute mache ich das Ganze meistens mit Unterkategorien:

For my mind & soul

Hier schreibe ich Dinge auf, die einfach für mich persönlich wichtig sind. Lesen, Zeichnen, Schreiben etc.

For my body

Hier schreibe ich Ziele auf, die ich für meinen Körper habe wie z.B. Workout, Genug trinken, 1 Stunde laufen.

For my business

Hier schreibe ich alle Dinge auf, die ich für mein Business tun will, wie z.B. auf Facebook allen Business Kontakten zurückschreiben, Marketing, etc.

Other little things

Hier nenne ich Dinge, wie z.B. Wäsche machen oder Wohnung putzen etc. auf.

So macht mir das Aufschreiben viel mehr Spass, weil ich direkt auch sehe, für was ich das jetzt gemacht habe. Natürlich wüsste ich das sowieso, aber es ist schön, es gerade so auf dem Papier zu haben.

Sam Cadosch - Zielebuch, Ziele erreichen, Ziele

Motivation & Struktur

Meine Ziele schreibe ich nicht nur auf, damit ich weiss, was ich erledigen will. Es ist auch eine extreme Motivation, wenn ich nach und nach die Ziele abhaken kann. Das ist nicht zu vergleichen mit einer App oder sonst was elektronischem. Dieses Gefühl, wenn du von Hand einen Haken hinter ein erledigtes kleines Ziel setzen kannst, ist eine riesige Motivation.

Abgesehen davon gibt es mir eine Struktur, was für mich wichtig ist mit meinem Lifestyle. Und auch früher, als ich noch angestellt war hat es geholfen, mir Tagesziele aufzuschreiben, damit ich vor und nach der Arbeit wusste wie ich an mir arbeiten kann 🙂

Aufschreiben ist der Schlüssel zu fast allem

Und hier rede ich wirklich nicht nur von Zielen. Schreiben ist mein Leben. Und mit Aufschreiben habe ich vieles verarbeitet, geplant, und kreiert.

Auch grosse Ziele müssen aufgeschrieben werden. Denn damit verschaffst du überhaupt erstmal eine Klarheit, die es nicht gibt, wenn du es nur denkst. Egal ob dein Ziel ist, gesund zu sein/werden, ob du auf eine grosse Reise gehen willst oder Milliardär werden willst. Alles hat seinen Anfang im Schreiben.

Es schafft Struktur, Klarheit, Plan und Motivation.<3

Was schreibst du dir auf und wie erreichst du deine Ziele?