• Sammy C - Angst, ich habe Angst

Ich habe Angst

By |2019-09-01T18:04:44+02:00September 1st, 2019|Allgemein, Lifeupdate/Persönliches, Mindfulness, Mindset|

Well... wo soll ich überhaupt anfangen. Ich weiss gar nicht mehr, wann ich das letzte Mal hier etwas veröffentlich habe. Es ist echt schon eine Weile her und ich weiss gar nicht so genau warum. Wahrscheinlich weil ich Angst habe. Nicht vorm Schreiben, oder vorm Veröffentlichen. Sondern vor so vielen Dingen, dass ich gar nicht [...]

  • Leben im Hier und Jetzt, Verstand, natur

Zurück in’s Hier und Jetzt | Unser Verstand kann so brutal sein

By |2019-06-06T17:11:44+02:00Juni 6th, 2019|Allgemein, Health, Lifeupdate/Persönliches, Mindfulness, Mindset|

In den letzten Wochen und vor allem Tagen habe ich so unglaublich viel über meinen Verstand und mein Denken gelernt. Ich war eigentlich immer der Meinung, dass ich schon ziemlich positiv denke und eine gute Einstellung habe. Das stimmte auch. In den meisten Bereichen des Lebens. Wie sich aber herausstellte, habe ich einen sehr [...]

  • Freiheit

Freiheit. |Keine Tatsache, aber ein Test

By |2019-03-17T18:03:25+01:00März 17th, 2019|Allgemein, Mindfulness|

Hallo Freiheit. Ich bin so unendlich dankbar, dass ich mich für dich entschieden habe. Dass ich meinen selbstgemachten, goldenen Käfig verlassen habe, um mit dir zu leben. Danke, dass du da bist und mir jeden Tag auf's neue dieses süsse Gefühl von Leichtigkeit in's Gesicht bläst. Eine Frage habe ich aber an dich...Wie kann es [...]

  • Sammy C - verzerrte Körperwahrnehmung - cover

Verzerrte Körperwahrnehmung | Ehrliche Gedanken

By |2019-03-10T11:11:34+01:00März 10th, 2019|Allgemein, Gesundheit, Mindfulness|

Haben wir alle eine verzerrte Körperwahrnehmung, oder ist es nicht normal, die zu haben? Mit genau diesem Thema beschäftige ich mich in letzter Zeit intensiv. Warum? Einfach aus Neugier? Nein. Weil ich eigene Geschichten dazu erzählen kann und auch heute nicht in der Vergangenheitsform darüber reden kann. Nicht immer. Eine verzerrte Körperwahrnehmung haben anscheinend alle [...]

  • Sammy C - Wird alles immer schlimmer? Cover

Wird alles immer schlimmer auf dieser Welt?

By |2019-03-03T17:43:47+01:00März 3rd, 2019|Allgemein, Mindfulness, Mindset|

Was auf dieser Welt so passiert ist teilweise echt heftig. Alles wird immer schlimmer und es macht keinen Sinn mehr, sich etwas anderes einzureden. Oder doch nicht? Ich höre so oft von Leuten, dass alles immer schlimmer wird und die Welt "kurz vor'm untergehen ist". Die Gesellschaft sei nicht mehr zu retten und unser Planet [...]

  • Der kleine Lifechanger - Buch - cover

Das Geheimnis wird gelüftet…| Mein Buch

By |2019-02-03T10:26:33+01:00Februar 3rd, 2019|Allgemein, Mindfulness, Mindset|

Okay... wie fängt man an zu erzählen, dass man ein Buch geschrieben hat? Ich kann's selbst immer noch nicht fassen, dass ich mich jetzt tatsächlich offiziell Autor nennen darf und auf Amazon mein Buch zu finden ist! Überall habe ich immer wieder erwähnt, dass ich an einem Projekt arbeite, über das ich noch nicht reden [...]

  • Sammy C - Neuanfang - cover

Neuanfang, aber wie? Die wichtigste Zutat.

By |2019-01-06T11:54:56+01:00Januar 6th, 2019|Allgemein, Mindfulness, Mindset|

Aller Anfang ist schwer, oder? Auch jeder Neuanfang? Früher hätte ich diese beiden Fragen mit "ja" beantwortet. Ein Neuanfang hatte einen sehr schweren, traurigen Beigeschmack für mich. Und das obwohl ich eigentlich nur gute Erfahrungen mit Neuanfängen gemacht habe. Vielleicht, weil die Umstände oft ziemlich brutal waren. Naja, ist auch egal, denn heute sehe ich [...]

  • Sammy C - Jahr 2019 cover

2018 | Meine 6 grössten Learnings dieses Jahr

By |2018-12-30T12:34:15+01:00Dezember 30th, 2018|Allgemein, Lifeupdate/Persönliches, Mindfulness|

Zuerst wollte ich gar keinen richtigen Rückblick von diesem Jahr machen. Danach wollte ich aber am liebsten ein Buch über dieses Jahr schreiben, weil einfach so viel passiert ist. Schlussendlich habe ich jetzt aber entschieden, dass ich einfach meine 6 Dinge hier mit euch teile, die mir sofort einfallen, wenn ich an das Jahr zurückdenke... [...]