• Sam Cadosch - Lifeupdate, Haut, Krankheit, Lektion vom Leben - cover

Eine Lektion vom Leben – Ich konnte mich nicht mehr richtig bewegen

By |2018-08-01T10:44:36+02:00April 25th, 2018|Allgemein, Gesundheit, Lifeupdate/Persönliches, Selbstliebe|

So, hallo. Ich bin wieder zurück. Und irgendwie fühlt sich das hier gerade an, als hätte ich noch nie einen Blogartikel geschrieben. Ich habe das Gefühl, ewig nichts mehr produziert zu haben. Irgendwie weiss ich auch gerade gar nicht so richtig, wo ich denn eigentlich anfangen soll... Ich möchte über meine Erfahrungen sprechen, die ich [...]

  • Sam Cadosch - Bikinifigur, Fitness,Mindset, 24h - cover

Bikinifigur in weniger als 24 Stunden – WTF?!

By |2018-09-28T06:35:03+02:00April 5th, 2018|Allgemein, Gesundheit, Mindfulness, Selbstliebe|

Es ist wieder Frühling (endlich ?) und alle sind auf dem Weg zur Bikinifigur oder wollen auf jeden Fall wieder zur Bikinifigur zurück. Deshalb erfährst du hier in diesem Blogartikel, wie du eine Bikinifigur bekommst in weniger als 24 Stunden! Wie du dich endlich wieder vor den Spiegel stellen kannst, dir selbst in die Augen [...]

  • Sam Cadosch - März - cover

März 2018 | Lifeupdate – Rückblick 1. Quartal

By |2018-09-28T06:34:16+02:00März 29th, 2018|Allgemein, Lifeupdate/Persönliches|

Wow, es ist schon Ende März. War nicht erst gerade Silvester? Die Zeit vergeht irgendwie so unglaublich schnell. Früher als ich klein war verging die Zeit irgendwie so unglaublich langsam. Wahrscheinlich weil ich da immer älter werden wollte. Und heute vergeht die Zeit so schnell, wahrscheinlich weil ich einfach so viele Pläne und Ziele habe, [...]

  • Sam Cadosch - Barcelona - März - cover

Barcelona – Meine Erfahrung auf einer Reise nur mit mir alleine

By |2018-09-28T06:33:16+02:00März 11th, 2018|Allgemein, Lifeupdate/Persönliches, Reisen, Selbstliebe|

Ok, wo fange ich denn hier jetzt am Besten an? Ich denke mittlerweile wissen alle, dass ich alleine verreist bin. Ich habe es im letzten Blogartikel erwähnt und in meinen Instastories habe ich euch mitgenommen. - Es ging nach Barcelona Und jetzt wird es Zeit, das alles in Worte zu fassen. Meine Höhen und Tiefen, [...]

  • Sam Cadosch - Herz, hören, Intuition - cover

Hör‘ auf dein Herz! Es weiss schon, was richtig ist.

By |2018-09-28T06:33:03+02:00März 4th, 2018|Allgemein, Lifeupdate/Persönliches, Mindfulness|

Ja... mein Herz hat mal wieder gesprochen. Oder eher geschrien! Es hat mit aller Kraft darum gekämpft, dass ich endlich mal zuhöre. Erinnerst du dich noch an diesen Artikel, in dem ich auch darüber geschrieben habe, dass wir auf unser Herz hören sollen? Dabei ging's darum, dass ich nicht mehr den ganzen Tag vor meinem [...]

  • Sam Cadosch - gut, glücklich, dankbar - cover

Mir geht es heute richtig gut! Dir auch?

By |2018-09-28T06:32:07+02:00März 1st, 2018|Allgemein, Mindfulness|

Wann hast du zum letzten Mal jemandem gesagt, dass du dich richtig gut fühlst? Dass es dir einfach grossartig geht? Oder dass du irgendwas sehr Tolles erlebt hast? Irgendwie leben wir ja in einer Welt, in der die meisten ihre wahren Gefühle unterdrücken. In der es normal ist, zu sagen, dass es einem gut geht, [...]

  • Sam Cadosch - super Tag - alles unter Kontrolle - cover

Super day! SO wird jeder Tag super!

By |2018-09-28T06:30:24+02:00Februar 25th, 2018|Allgemein, Mindfulness, Mindset|

Heute habe ich auf Instagram eine Umfrage gestartet und die Frage lautete "Wie wird dein Tag heute?". Die Antwortmöglichkeiten waren "Super!" oder "Weiss ich noch nicht". Und es freut mich sehr, dass die Mehrheit "Super!" ausgewählt hat. Trotzdem bin ich überrascht, dass es doch einige hab, die "Weiss ich noch nicht" abgestimmt haben. Und daran [...]