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Dein Herz will dir was sagen… Bitte hör einmal zu!

Sam Cadosch - Herz, hören, Ruhe, Blatt - cover

Im Leben geht’s um Liebe und Herzlichkeit, richtig? Und darum, dass wir auf unser Herz hören, oder?

Wahrscheinlich stimmen mir hier die meisten Leute zu. Und ich selbst bin ebenfalls der Meinung. Komisch nur, dass wir genau das immer und immer wieder einfach so vergessen…

Sam Cadosch - Herz, hören, Ruhe, Hand

Wann hast du das letzte Mal auf dein Herz gehört?

„Heute“. Wäre meine Antwort genau jetzt.

Wenn ich aber ein paar Tage und Wochen zurück schaue und mir die Frage da gestellt hätte, wäre die Antwort darauf „Hmm… weiss ich gar nicht mehr so genau“ gewesen.

Und das ist erschreckend! Denn wenn wir verlernen auf unser Herz zu hören, handeln wir mit der Zeit wie Roboter. Alles ist sachlich und oberflächlich. Nichts mehr wirklich schön.

Wenn das Hirn zu viel übernimmt, geht die Herzlichkeit verloren

In letzter Zeit habe ich so viel erledigt und gemacht. Ich dachte immer, dass ich ständig präsent sein muss und jeden Tag ein Monstervideo oder einen richtig krassen Blogpost raushauen muss. Jeden Tag habe ich gearbeitet. Ununterbrochen. Während andere draussen die Sonne genossen habe. Ich stand um 5 Uhr auf und hörte um 22 Uhr wieder auf mit der Arbeit. Ich habe Videos gedreht, Videos geschnitten, Blogposts geschrieben, Blogposts übersetzt, mein Team betreut, Facebook Posts gemacht, Instagram Posts, und noch so einiges mehr. Alles lief nach Plan und mein Hirn lief auf Hochtouren.

Und irgendwann konnte ich einfach nicht mehr. Nichts hat mehr wirklich Spass gemacht und ich war total fertig jeden Abend, wenn ich in’s Bett fiel.

Natürlich habe ich das niemandem gesagt. „Es muss ja immer so aussehen, als hätte man alles im Griff.“ – dachte ich mir.

Heute weiss ich zum Glück, dass das NICHT STIMMT!

Irgendwann schreit dein Herz, damit du endlich hinhörst

Eines Tages lief Privat einiges falsch. Deshalb habe ich mir eine Auszeit von allem genommen. Und dabei ist mir aufgefallen, dass das dringend notwendig war. Ich habe über so vieles nachgedacht. Mir wurde wieder bewusst, wer ich eigentlich bin und wohin ich will. Was mir am wichtigsten ist im Leben und was ich nicht in meinem Leben haben will.

Endlich habe ich meinem Herz zugehört. Es war höchste Zeit.

Gib dir Zeit und lass dich mal fallen.

Folge deiner Intuition – nicht deinem Kopf

Sam Cadosch - Herz, hören, Ruhe, BlattVielen anderen Menschen überall auf der Welt geht es genau so, wie ich oben beschrieben habe. Und leider merken sie es vielfach erst, wenn es schon fast zu spät ist.

Im Leben gehen wir zu viel der Logik und unserem Kopf nach statt unserem Herz und der Intuition. Und ich meine damit nicht, dass wir nicht mehr nachdenken sollten über Dinge, die wir machen. Sondern, dass wir mal tiefer gehen sollen. Mal tiefer in sich selbst gehen. Dass wir uns mehr fragen, was wir denn wollen und ob uns das wirklich erfüllt, was wir da ständig machen. Ob wir einfach nur blind einem Ziel hinterher jagen oder ob wir es mit Freude tun.

Früher, als die Welt noch nicht so fortgeschritten war. Wo es noch keine Jobs und keine Industrie und auch kein Geld gab, wussten die Menschen, wie wichtig das sogenannte Bauchgefühl ist. Dass es das ist, was sie zum Glück führt.

Weniger Arbeit und mehr ErfolgSam Cadosch - Herz, hören, Ruhe

Heute bin ich immer noch in meinem „Nachdenk-Modus“. Zum Glück. Denn der bringt mich jeden Tag zu sehr nützlichen Einsichten und Erkenntnissen.

Ich sitze hier, während ich das schreibe, draussen auf dem Balkon, höre Musik und spüre den Wind. Es ist ein grauer Tag. Aber ich fühl‘ mich gut. Das hier kommt von Herzen.

Und genau das ist der Punkt.

Seit ich diese kleine Auszeit hatte, nehme ich mir viel mehr Zeit für mich selbst. Denke wieder mit dem Herz und geniesse jeden Tag viel mehr. Ich arbeite weniger und bin mehr draussen. Sitze manchmal eine Stunde lang nur mit nem Tee auf dem Balkon und schau‘ raus in die Welt. „Wie unproduktiv!“, hätte ich früher darüber gedacht. Jetzt weiss ich jedoch, dass es genau diese Momente sind, aus der meine Kreativität kommt, mein Frieden und meine Lebensfreude. Diese Ruhe.

Und weisst du was? Obwohl ich jetzt nicht mehr so viel arbeite, habe ich viel mehr Erfolg! Einerseits verdiene ich mehr Geld und andererseits (was ich viel wichtiger finde!) bin ich GLÜCKLICHER!

Und nicht nur das: Täglich erreichen mich Nachrichten von Leuten, die sich in meinen Texten wiederfinden. Auf Instagram habe ich wieder angefangen, einfach meinen Gedanken freien Lauf zu lassen und es so zu teilen, wie es ist. Natürlich auch hier auf meinem Blog. Es kommt von Herzen. Und das merken die Leute – was mich umso glücklicher macht! Danke, an alle Menschen da draussen, die mich unterstützen und die mir immer wieder Antworten auf meine Worte geben! <3

Danke für diesen Weckruf!

Für mich fühlte sich die Auszeit wie ein Weckruf an, den ich dringend gebraucht habe. Für die Aussenwelt scheint’s selten so, wie’s sich innerlich anfühlt. Was ich damit sagen will: Warte nicht, bis du keine Kraft mehr hast. Gönn‘ dir die Pausen!

Das Leben soll Spass machen. Denn es ist viel zu schön, um es nicht von Herzen leben zu können! <3

Dieser Blogpost ist wohl mein emotionalster überhaupt… Ich würde mich sehr über eure Meinung und Erfahrungen in den Kommentaren freuen! <3

Und weil’s mir so wichtig ist, hier noch mein Video dazu. Viel Spass dabei! 🙂 Solche Videos werden jetzt immer wieder kommen – ich würde mich sehr über ein Abo auf YouTube freuen, damit ich noch mehr Menschen damit erreiche! 🙂

18 Comments

  1. Pascale sagt:

    Du hast recht, dass man inzwischen einfach viel mit dem Kopf macht und entscheidet, einfach seinem stressigen Alltag nachgeht und versucht alles unter einen Hut zu bringen und es jedem recht zu machen außer einem selbst. Man sollte sich wirklich bewusst werden, wessen Leben man denn eigentlich lebt, den eigentlich ist es ja allein unser Leben. Und wir sollten lernen etwas zu machen, einfach weil man es möchte, aus dem Herzen heraus und den Verstand für kurze Zeit auszuschalten. Denn anders passiert das, was du sagst, die Herzlichkeit und der Spaß am Leben gehen verloren.
    Wirklich ein schöner Beitrag, der zum Nachdenken anregt. Und die Bilder sind auch sehr schön 🙂

    Liebe Grüße

    Pascale
    http://www.myheartbeatlife.wordpress.com

    • Sam Cadosch sagt:

      Vielen Dank, dass du hier deine Gedanken mit mir teilst 🙂 <3 Ich stimme dir da komplett zu! Genau meine Meinung. <3 Es ist dein Leben, also leb' es nach deinen Vorstellungen 🙂

  2. Avaganza sagt:

    Liebe Sam,

    schöner Blogpost <3! Ja, ich kenn das gut … mein Herz ist auch gerade dabei einen "Weckruf" zu starten. Ich arbeite auch rund um die Uhr und schlafe wenig. ich fühle mich ausgepowert und leer und muss auch mal dringend abschalten und Kraft tanken.
    Dein Beitrag bringt mich dazu über meine eigene Situation mehr nachzudenken. Danke dir dafür!

    Liebe Grüße
    Verena

    • Sam Cadosch sagt:

      Liebe Verena,

      vielen Dank! <3 Ja, das habe ich mir schon gedacht... Damals, als ich mich mit dir unterhalten habe. Es ist nichts falsches, sich mal Pausen zu gönnen und weniger zu machen 🙂 Meistens passieren dadurch die schönsten Dinge im Leben <3

      Freut mich, dass ich dich damit ein wenig zum Nachdenken gebarcht habe 🙂

      Geniess die Zeit mit dir selbst! <3

  3. Hi Sam,
    was für ein schöner Post! Ich höre viel auf mein Herz, tu mich aber manchmal schwer dabei, das Gehörte dann auch umzusetzen bzw. mich zu trauen das dann auch zu machen. Die Balance Herz-Kopf ist ganz schon schwierig einzuhalten find ich 😉 Danke für deinen Beitrag, ich werd mir bald mal eine ruhige Auszeit nehmen und nur auf mich schauen. Auch wenn es nur für ein paar Stunden ist!
    Alles Liebe, Theresa

    • Sam Cadosch sagt:

      Vielen Dank, Theresa! 🙂

      Toll, wie ehrlich du hier schreibst! Und ich stimme dir da völlig zu. Es ist nicht immer einfach 🙂 Aber wenn wir die Balance mal gefunden haben, ist’s umso schöner <3

      Geniess deine Auszeit! 🙂

  4. Ich war auch schon an so einem Punkt und kann dich gut verstehen! Ich habe mich selbst mit meinen Zielen unter Druck gesetzt und war voll im „Hustle-Modus“. Es ist jedoch wichtig, klar denken zu können! Und wenn du das kannst, geht vieles viel einfacher und die Erfolge kommen wie von selbst 🙂
    Liebe Grüße, Anna

  5. Alina sagt:

    Liebe Sam,
    was für ein toller Beitrag.
    Ich kenne das auch nur zu gut für von mir.
    Wenn ich zu viel für meinen Blog mache, merke ich einfach wie müde ich werde.
    Dann ist der Punkt erreicht, den PC abzuschalten, Handy aus und einfach zu leben.
    Ich achte auch bewusst darauf, mehr das Handy auszuschalten und nicht permanent den Instagram Feed oder Pinterest etc. zu checken.
    Alles Liebe,
    Alina

    • Sam Cadosch sagt:

      Liebe Alina

      Danke! <3

      Finde ich toll! Genau das mache ich auch immer mehr! 🙂 Ich war noch nie ein Mensch, der gerne die ganze Zeit am Handy oder PC rumhängt. Trotzdem muss ich mich immer wieder daran erinnern, dass jetzt mal Zeit ist, abzuschalten 🙂

      Alles Gute! <3

  6. Jan Böttcher sagt:

    Oh Sam, wie du auch mir mal wieder aus der Seele sprichst! Irgendwie habe ich den Eindruck, dass dieser Weckruf immer stärker wird, wenn der innere Kompass wieder mal einen falschen Kurs anzeigt. Das ist wie die Ölanzeige beim Motor. Schalte ab, sonst geh ich fest! Auch dein Video hat mich sehr berührt! Ich fühle, wie es dich bewegt. Wir brauchen Vertrauen und Verbindung zu unserer Quelle. Sie weiß wo es lang geht. Gehen wir zu sehr in den Kopf, spricht sie über die Gefühle zu uns. Ignorieren wir die Gefühle längere Zeit, werden wir krank. Du bist ein wundervoller Herzensmensch, Sam <3 Du machst das sehr gut 🙂

    • Sam Cadosch sagt:

      Wow, danke, danke, danke, Jan! Deine Kommentare berühren mich immer! Und ich weiss jedes Mal, dass du genau weisst wovon ich spreche, wenn es um so ein Thema geht 🙂 Ich finde es echt super, dass du auch auf deinen innren Kompass und deine Quelle hörst! Es gibt wenig Menschen, wie dich! Mach weiter so 🙂 <3

  7. Lisa sagt:

    Wirklich schön geschrieben! Und du sprichst mir da nur aus der Seele. Ich hatte mal so eine Zeit, die ich ziemlich gut überstanden habe. Pausen habe ich nie gemacht, aber einige Gänge heruntergeschraubt. Danach läuft auch alles wieder viel besser und der Spaß kommt zurück! 🙂

    Liebe Grüße Lisa♥
    lisaslovelyworld

    • Sam Cadosch sagt:

      Danke, Lisa! 🙂

      Freut mich, dass du auch auf dein Herz gehört hast und so die Zeit zum Guten wenden konntest 🙂

  8. Wesley sagt:

    Sehr gut geschrieben, werd mir gleich noch dein Video dazu angucken, wirkst auf jeden Fall sehr sympathisch 🙂

  9. Lea sagt:

    Das ist richtig treffend formuliert! Allein schon der Titel sagt alles! Was hat man schon davon, wenn man dieses eine Leben damit zubringt, immer nur zu arbeiten und zu funktionieren. Sterben tun wir sowieso. Warum dann nicht bis dahin glücklich sein? 🙂

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