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  • Sam Cadosch - Fasten, arbeit, Tee, Nahrung, Tasse - cover

Fasten – Meine Erfahrungen und Gründe

By |2018-09-26T10:56:17+02:00Juni 11th, 2017|Allgemein, Gesundheit, Lifeupdate/Persönliches, Mindfulness|

Hallo zusammen! Dieser Artikel wird ein bisschen anders sein, als die anderen, da es um ein spezielles Thema geht. Und zwar um's "fasten". Ich habe das nun dieses Jahr schon zum zweiten Mal gemacht und möchte hier einige Gedanken dazu teilen. :) Was ist fasten und warum macht man sowas? Es gibt viele verschiedene Arten [...]

  • Sammy C - gesunde Ernährung / eating healthy - cover.JPG

Gesunde Ernährung – so funktioniert’s!

By |2018-10-18T17:12:11+02:00Oktober 7th, 2018|Allgemein, Gesundheit, Mindset|

Immer wieder erreichen mich auf Instagram Anfragen zum Thema gesunde Ernährung. Ich zeige ja sehr oft, was ich täglich so esse und teile manchmal sogar  die Rezepte dazu in meinen Stories. Das wirft anscheinend bei vielen Leuten die Frage auf, wie ich das überhaupt so hinbekomme. Ob mir dabei nichts fehlt und wie es sein [...]

  • Sam Cadosch - intensiv, Lifeupdate - cover

Intensiv trifft’s am besten – Lifeupdate

By |2018-09-28T06:37:52+02:00Mai 13th, 2018|Allgemein, Gesundheit, Lifeupdate/Persönliches|

It's time for a Lifeupdate again! Ich liebe diese Lifeupdates, weil sie immer so unglaublich spontan kommen! Und ausserdem stelle ich mir vor jedem Lifeupdate die Frage "Wenn ich die momentane Situation oder die letzten Wochen in einem Wort beschreiben müsste, welches wäre es?" - Diese Frage ist so unendlich powerful! Mein Wort, das die [...]

  • Sam Cadosch - Selbstliebe, Liebe dich selbst, Liebe, Mountains - cover

Selbstliebe – Was ist das überhaupt?

By |2018-02-21T09:35:34+02:00Februar 8th, 2018|Allgemein, Selbstliebe|

Ich dachte mir schon vor einigen Monaten, ich könnte doch mal einen Artikel über Selbstliebe schreiben. Habe es aber nicht getan. Der Grund dafür war, dass ich gar nicht wusste, was Selbstliebe ist. Ich konnte mir zwar einiges darunter vorstellen, aber ich fühlte es nicht. Und damit meine ich nicht, dass ich extrem unzufrieden mit [...]

  • Sam Cadosch - selbstverständlich, Essen, Menschen, Dinge -cover

Selbstverständlich, oder? Nein, definitiv nicht!

By |2018-09-27T14:43:25+02:00Februar 1st, 2018|Allgemein, Gesundheit, Lifeupdate/Persönliches, Mindfulness, Selbstliebe|

In der heutigen Welt ist so vieles einfach immer selbstverständlich. Menschen, Dinge, Orte, Essen - ich könnte hier noch ewig weiter aufzählen. Keine Ahnung, ob das schon immer so war oder erst in diesem Zeitalter so wurde. Auf jeden Fall habe ich mir in letzte Zeit wieder extrem Gedanken darüber gemacht. Die Intension dazu kommt [...]

  • Sam Cadosch - Glaubenssätze - cover

Glaubenssätze statt Vorsätze

By |2018-09-27T14:35:35+02:00Dezember 21st, 2017|Allgemein, Lifeupdate/Persönliches, Mindfulness, Mindset|

Ich denke wir sollten nicht an unseren VORsätzen arbeiten, sondern lieber mal unsere Glaubenssätze überarbeiten. Das Jahr 2017 ist gleich schon vorbei und ich sehe wieder überall Menschen, die sich Vorsätze für 2018 aufschreiben. Vorsätze... Das ist sowas, woran ich überhaupt nicht "glaube". Denn wenn ich was ändern will, muss ich dafür nicht bis Ende [...]

  • Sam Cadosch - Aufwachen

Wach‘ auf! Nimm dir die Zeit. Für dich und dein Leben.

By |2018-09-27T14:27:05+02:00November 12th, 2017|Allgemein, Mindfulness, Selbstliebe|

Diese Welt ist ein wunderschöner Planet. Mit wunderschönen Orten. Mit wunderschönen Menschen. Mit wunderschönen Seelen. Mit wunderschönen Erinnerungen . Und es ist wichtig, das zu sehen. Zu wissen, dass so vieles gut ist. Dass nicht alles so schlecht ist, wie es manchmal scheint. Warum ich das hier jetzt schreibe? Weil's in diesem Blogartikel nicht darum [...]